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雖然好幾天沒趣瑜珈了, 可是還是有在瘦耶, 今天早上量是135.6磅! 減得是肌肉的重量嗎?

 

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雖然覺得應該沒有瘦, 可是今天早上量是136.6喔.  昨天晚上狂想吃巧克力和甜點的.

 

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今天早上量是137.4.  週末瘦了兩磅喔~

 

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第一餐: 巧克力煎餅**** 11am

 

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第一餐: 藍莓麥片粥***** 11am

 

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週末有好多事要做, 今天早上起來就不想去運動...早上量體重是139.4, 所以就想算了.

 

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今天早上量, 有瘦一點點啦, 140.2磅.  可惡, 還是沒到三字頭.

 

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今天早上一量, 140.8.  我就知道!  昨天怎麼可能一下掉那麼多!  瑜珈回來139.6.  還好沒有給我跑回141.6.

 

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今天早上一量, 137.4磅耶.  一下子掉了這麼多, 很難相信真的少了這麼多磅...加上這兩天都沒運動...是不是昨天晚上吃的早呢?  Anyway...三字頭, 我來了~~

 

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今天早上量, 本來第一次也是141.6, 可是後來幾次都是140.8耶, 突破了嗎?!

 

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49:

第一餐: 檸檬bar **** 9:00am

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今天甚至瑜珈完都141.6磅耶!  真的就是和我過不去了是吧!

 

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今天又是141.6啦~ 哎.  狠下心, 我要看你能141.6能多久!

 

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今天早上太累, 沒有去瑜珈, 結果早上一量, 竟然是141.6...比昨天沒去運動前還重耶!!  氣死人了:(  會不會是因為昨天吃東西的時間有點亂??

 

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今天早上起來量是141.4, 做完瑜珈回來後是140.6.  會不會持續在140呢? 值得期待~ 140後就可以去剪頭法囉~

 

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今天早上5點多起來量的時候, 是142.6, 後來8點量的時候就是141.4了, 所以也不知道是怎麼樣...不過沒有多很多就是了, 還在控制中~

 

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昨天去參加婚禮, 吃飯的時間表大概是這樣的:

11:30am: 肉桂脆棒

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昨天晚上大概8:00左右吃的晚飯, 吃完後11點睡的時候肚子還是漲漲的.  結果今天早上一量, 142.4, 一點也沒輕.  做完瑜珈回來是141.6, 可是不知道週末能不能維持, 節目太多了.

 

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今天早上量體重, 142.4喔!  很難相信因為昨天有點亂七八糟, 本來想會不會影響到, 結果好像沒有耶...昨天回到家7點半多就一覺睡到今天早上了, 所以後來的飯都沒吃.  也不知道是不是體重真的會維持或繼續下降啦, 可是很開心喔, 不敢相信已經20磅了~

 

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今天早上本來想說如果有瘦, 就不要去瑜珈了, 可是後來也醒了, 就想去吧.  瑜珈前是144.2, 瑜珈後是143.6還是143.4左右.  耶~

 

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