減肥日記

今天早上醒來(又是睡了六個鐘頭就自然醒, 昨天的不舒服少了粉多粉多!!), 一秤, 嗯, 154.8.

真的胖了嗎?? 不盡然喔.  我又試了試西裝外套, 腰有明顯瘦喔!  扣上扣子, 外套幾乎要合起來囉!  所以有瘦!  胖瘦不能只看體重的, 不准啦!!

還~是154.6磅...不過依照昨天不正常的作息還有亂吃一氣, 沒增就不錯了吧...

而且今天一看, brussel sprouts和洋蔥是高卡蔬菜!  我竟然還加在一起吃...要小心啦...唉.

果然給它重回去, 今天在154.6磅上徘徊.

睡眠品質變得很差...也不是這樣說啦, 只是晚上睡不著, 早上早早醒...雖然說需要睡覺的時間變少了, 減肥就是會這樣, 可是還是覺得累累的, 很想念好好猛睡一覺的感覺.

今天本來想, 簡了昨天的水腫五磅, 今天應該就不會掉太多了吧?  而且我昨天還喝了很多水耶.  152.8磅!

這又減的五磅, 到底是什麼東西?!  不會又是水腫吧?! 就算我曾經不吃不喝減肥法, 也沒有這麼神速耶...不會是有小精靈半夜來換我的磅秤吧...

減肥第二天, 157.2磅.

一天內就掉了5磅, 我當然不會天真的以為是什麼魔法...(雖然還是有點竊喜啦).  不過想想我浮腫5磅也是很可怕的一件事耶.  這算是個好的開始.

早上下定決心量了一下, 哇哇哇, 我已經飆到162.2磅了耶...

好像有很多年沒有這麼重了!